しみとは何かを説明します

しみとは、メラニン色素が皮膚に沈着して
しまうことで、肌の表面が褐色になってしまう
症状です。
色素斑（しきそはん）とも言われています。

健康的な皮膚であれば、新陳代謝により
メラニン色素のある皮膚と入れ替わって
新しい皮膚になります。

ただ、なんらかのトラブルにより、
肌の新陳代謝がうまくいかず、
メラニン色素がある皮膚が残ってしまうことで、
シミができてしまいます。

皮膚の細胞が生成されてから、
垢（あか）となり剥がれ落ちるまでの
サイクルを新陳代謝（ターンオーバー）
といいます。

このターンオーバーは28日周期で
繰り返されていると考えられています。